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Yb提问: 吃了好多月饼

Ai回答: 中秋节吃月饼是一种传统习俗，象征着团圆和美满。不过，月饼热量较高，主要成分是糖、油脂等，建议适量食用哦！如果吃了较多的月饼，可以通过增加运动量来消耗多余的热量，比如散步、跑步或者做一些家务活动。同时，保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，有助于维持身体健康。

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提问时间: 2025-04-29 09:30:37

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